Ciekawe uwagi na temat wpływu smartfonów i mediów społ. na nasze mózgi

Krzysztof Bosak – wicemarszałek Sejmu

Wnioski z dwóch artykułów:
– współczesna technologia dostarcza nam wielokrotnie więcej silnych bodźców niż człowiek jest w stanie prawidłowo przyswajać, rozregulowując prawidłową percepcję rzeczywistości, uzależniając i odbierając normalność i szczęście
– konsumpcja treści dostarczanych algorytmicznie jest jak narkotyk – wygrywa z rzeczywistością, nie będąc rzeczywistością
– wbrew temu co nam się wydaje nie jesteśmy na to odporni i nie kontrolujemy tego
– skutki są nie tylko na poziomie emocjonalnym, ale także neurologicznym – skutki są odwracalne
– trzeba limitować korzystanie z ekranów, wprowadzać cyfrowe posty, odwyki, detoksy, dni wolne od smartfona, ostrożnie dozować czas na treści dostarczane algorytmicznie i cyfrowo
– priorytetyzować przeżywanie rzeczywistości bez pośrednictwa elektroniki, w tym relacji międzyludzkich przez kontakt osobisty
– informować, ostrzegać i uwrażliwiać innych!

Higiena cyfrowa powinna być istotnym tematem, szczególnie dla liderów opinii komunikujących się przez media społecznościowe. Musimy też szalenie uważać na polaryzację i rezonowanie nie swoich emocji, kreowanych, wzmacnianych i zarażających algorytmicznie.

Do rozważenia czy da się media społecznościowe zaprzęgnąć w większym zakresie do promocji dobra.